健康

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ライフハック

メガネかけたくない人の選択肢。コンタクトか視力矯正手術か

目が悪くてもメガネってかけたくないですよね。 顔の印象がだいぶ変わってしまったり、耳が痛くなったり……。 いろいろなデメリットがあるけど視力矯正のために仕方なく使用している人も多いでしょう。 かくいう私もその一人ですw メガネをかけ...
ライフハック

ソフトコンタクトレンズの年間費用を考察。安くても両目で3万円くらい

コンタクトレンズを使っている人って結構多いですよね。 日本人の近視率は40%を超えており、世界最多クラス。 その中で半分がコンタクトを使っているとしても相当な人数だと思います。 特にソフトコンタクトレンズは手に入れやすいし、使っている...
ライフハック

レモンティーがエナジードリンクの代わりに!?やる気出る最強の飲み物

やる気を出す飲み物と聞かれればエナジードリンクのことを思い浮かべますよね。 構成成分からしてやる気を出すための飲み物として作られていますからね。 しかしエナジードリンクって高いから、学生などお金がない人にとっては容易に手が出せるものではあ...
ライフハック

【実体験】お腹痛くなりやすい人の腹痛対策

お腹痛くなりやすい人って何かあるごとに腹痛の危機が訪れるのでいろいろ大変ですよね。 私もお腹が痛くなりやすいたちなため、その苦労はよく分かります。 あのどうしようもない嫌~な痛みはなるべく感じたくないものですよね。 この記事では、お腹痛く...
ライフハック

不同視が悪化する原因と対策。左右視力差の大きい片目近視の防止法

スマホが多くの国民に普及した現代では、片目だけを酷使してしまい不同視(片目だけ近視)になってしまう人も多いと聞きます。 視力差の小さい軽度不同視の人はまだ自分が不同視であるという自覚があまりないかもしれませんが、放っておくと強度不同視にな...
ライフハック

【体験談】エアウィーヴ(&類似品)のデメリット。冬寒くてへたりやすいからおすすめできない

無駄のない資金繰りをすると自負する私が、珍しく買って後悔したものがあります。 それはエアウィーヴ。の類似品。 チューブ状の繊維を固めて作ったようなマットレスですね。 似たような商品はアイリスオーヤマのエアリーマットレスや東洋紡のブレスエア...
ライフハック

コンタクトレンズは毎日使うとヤバい!ヒカキンも恐怖した眼病発症の危険

コンタクトレンズを毎日使うと目に悪いということは自明かと思いますが、使わざるを得ないという人も日本にはたくさんいることでしょう。 私自身、視力矯正が必須な状況(不同視)であるために毎日コンタクトを使用しています。 でもコンタクトを毎日使...
ライフハック

【貧乏飯】お金ないときの食べ物はこれで乗り切れ!コスパ最強の食材一覧

苦学生だったり給料が少なかったりといった事情でお金がない……なんて人は現代には多いと思います。 お金がないから食費も削らざるを得なくて、どんな食べ物を買えば安く済むか考えている人もいるでしょう。 この記事ではそんなお金がないけどしっかり食...
ライフハック

好きな曲を目覚まし音にすると嫌いになる3つの理由!おすすめ設定は『振動のみ』!

スマホで何でも出来ちゃう現代では、目覚ましもスマホで代用している人が多いのではないでしょうか。 そんな人の中にはアラーム音を好きな曲に設定している人も一定数いるでしょう。 しかし体験から言いますが、目覚まし音に好きな曲を設定すると、どれだ...
ライフハック

カフェイン摂ってハイテンション→鬱になる理由と効きすぎる人

コーヒーなどでカフェインを摂取してすぐハイテンションになるけど、効果が切れると鬱になる人いませんか? 私です。 一時の快楽のためにコーヒーを摂取して良い気分になるけど、その後に待つ鬱状態はなんともつらいものです。 そんな私と同じカフェイ...
コラム

ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかった

ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかった 私はミルクティーが大好きですが最近はあまり飲みません。 なぜならミルクティーを飲むとお腹が痛くなるからです……。 実はそんなミルクティーを飲むとお腹を壊すとい...
ライフハック

秋や冬に眠い理由一覧。簡単な対策で眠気は解決できる

春夏はあれほど活動的だったのに、秋から冬にかけて眠くなりやすくなって仕事や勉強に身が入らないことがありませんか? 冬は年末の仕事納めだったり、受験勉強だったりと、眠気が邪魔になる季節でもあります。 そのため眠気の原因と対策を知りたいはずです...
自己啓発

HSPに会社員プログラマは向いてないと思う理由。元プログラマの実体験

まず私の前提的な主張として、プログラマという仕事自体はHSP特性を持っている人に向いていると思います。 しかし会社員としてプログラマ活動をするのは向いていないと感じます。 なぜなら、会社員プログラマだとHSPのデメリットが顕著に...
自己啓発

【HSPの特徴】変化を異常に嫌い怖がるHSP。変化の少ない環境構築が大事

あなたは変化を異常に嫌がる人間だったりしませんか? もしそうであるとすれば、あなたはHSP(敏感で繊細過ぎる人)の可能性があります。 この記事ではそんな変化が苦手という特性HSPについての実体験と対処法を書いていきます。 【H...
ライフハック

片目だけでものを見るのは危険!スマホ普及で視力差のある人が増加!?

スマホが全世代に普及した現代は、寝転がってスマホをいじる人は多いと思います。 そして横になり片目だけでスマホを見ているという人も多いと思いますが、実はそんなスマホ利用には危険が潜んでいるんですよ……。 片目だけでものを見すぎると...
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