健康

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ライフハック

HSPが服や下着をユニクロで買うべき理由。肌触り良すぎて快適に過ごせます

HSPって服や下着に肌触りの良さを求めがちですよね。 私もHSPなんでわかります。 特にちくちくする素材だったりすると気になって夜も眠れない状況になりがち。 そんな我が同胞HSPの皆さんにはユニクロを活用することを勧めます...
ライフハック

筋トレする男がモテたり仕事で成功するのは『根拠のない自信』を獲得してるから

モテてたり仕事で成功したりしてる男性は、筋トレを習慣化している傾向にあります。 それには理由があって、究極的に言うと『根拠のない自信』を獲得するためなんです。 男性的な特徴として『自信がある』というものがありますが、自信がある男...
ライフハック

視力は眼帯トレーニングで治る!?大人が視力回復を目指す方法を解説&考察

視力というものは訓練することで良くなる可能性があるようです。 近視になってしまう経緯と同じで近くを見るすぎることで近視になったように、遠くを見る訓練をすれば近視が治り、遠くが見えるようになっていくというわけです。 その訓練をする...
ライフハック

不同視だとマジカルアイ(立体視)の見え方がおかしい件。矯正視力で見よう

マジカルアイって知ってますか? 寄り目やなんかして見ると立体視に見えて、目の疲れが取れ視力回復にも一役買うとかなんとかな画像のことです。 こんな感じのやつです↓ そんなマジカルアイなんですが、左右の視力差が大きい不...
コラム

【HSPの特徴】よく寝るのはHSPだからかも。気質が原因でロングスリーパーに?

私は寝るのが好きです。 しかしそんなことを他人に言うと「何それ?」みたいな反応をされることもあります。 その件については他の記事に詳しく書いたのですが、その『寝るのが好き』なのはHSP(敏感で繊細過ぎる人)だからなのかもしれない...
ライフハック

ハードコンタクトの長期間利用で目が細くなる!?眼瞼下垂の原因!

視力が悪すぎてハードコンタクトレンズを毎日使っている人って結構いると思います。 ソフトコンタクトが主流となった現代でもハードじゃなきゃ矯正できない人もいそうですからね。 でもハードコンタクを常用していると、目が細くなる病気『眼瞼...
ライフハック

立体アイマスクはマジおすすめ!圧迫感がないから毎日快適!

私は寝るときにアイマスクを使うことがあるわけですが、前々から目が圧迫されることが嫌だったんですよね……。 そんな私はいつしか立体アイマスクを使うようになってました。 圧迫感がなくて最高です。 立体アイマスクのすゝめ!私が立体ア...
自己啓発

声が小さいという悩みがストレス溜まるしつらい件。原因と改善策を考える

私は昔から声が小さいと言われて育ってきました。 自分ではそんなつもりはないのですが、他人にとっては聞こえづらいらしく何度も聞き返されることが多い人生でした。 そのせいで傷つくこともよくあり、喋ること自体が嫌になるんですよね。 ...
自己啓発

【HSPの特徴】HSPはカフェインにも弱く敏感。即効性あるし効果もヤバい

HSPというものは、あらゆる刺激に過敏です。 そのためか、カフェインにも過敏に反応したりします。 私もHSPの端くれなので、気持ちはわかるんですよね。 【HSPの特徴】カフェインが効きすぎるHSP。もれなく覚醒し腹痛になる ...
ライフハック

左右視力差のある不同視は眼帯での矯正が良し!最適な眼帯の選び方も紹介

左右の視力に大きく差がある不同視だと、見え方がおかしいために片目で見るのが楽に感じることがあります。 でも常時片目を瞑っているのは疲れるんですよね。 そのため、見えない方の目に眼帯を付けるという方法での矯正を私は勧めます。 不...
ライフハック

片目だけコンタクトを付けても問題なし!(使用者談)不同視には最適な矯正法

世の中には片目だけが近視の不同視という人がそこそこいそうですが、片目だけコンタクトをしている人ってどれだけいるんでしょうね? そして片目だけにコンタクトを付けることを不安視する人もいるようですが、片目だけにコンタクトを付けても全然大丈...
ライフハック

不同視はコンタクトレンズでの矯正がベスト!片目近視の処世術

左右の視力差が大きい不同視は、メガネではなくコンタクトレンズを使用すると上手く矯正することができます。 メガネだとどうしても見え方が変になって気持ち悪くなってしまうところ、コンタクトを使うとそんなことは一切なく矯正することができるです...
ライフハック

私が実践してる不同視(ガチャ目)視力矯正法。片目コンタクトや眼帯で対策できる

左右の視力差が大きい強度不同視になってしまうと、普段普通に生活するだけでも見え方がおかしくなってしまいます。 片目の視力だけが悪くなってしまうとメガネだけでの矯正が難しくなってきてしまいます。 そのため私は、その場その場の状況に...
ライフハック

私が不同視(ガチャ目)になった原因と経緯。本当は怖い『片目だけの視力低下』

両目の視力差が大きい不同視になってしまった経緯はその人それぞれだと思いますが、ここで私がなぜ片目近視の不同視になってしまったかを書いてきます。 まだ軽度の不同視の方が見てくれれば予防策にはなるんじゃないかなと思っています。 私が不同...
ライフハック

不同視(ガチャ目)はメガネで矯正できない!?見え方が変で頭痛もする件

ひとたび強度不同視になってしまうと、メガネでの矯正が難しくなってしまいます。 片目の視力だけが極端に悪いために、片方のレンズが分厚くなってしまい屈折率の関係で見え方がおかしくなってしまうんですよね。 そんな不同視メガネについての...
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