ライフハック HSPの人が刺激から身を護る対策を考えた。ストレスや体調不良はこうして防げ！
地球上の誰かが、ふと思った。 この世界は刺激が強すぎる！ と。 ……はい、私のことです……。 HSP（敏感すぎる人）は日常にある些細な刺激でも疲弊してしまうんですよね。 HSPには刺激が強すぎる世界 HSPである私にはこの世界は刺激が強すぎ...
20代
ライフハック 自己啓発 会社員辞めたいなら辞めても無問題。仕事辞めるのが怖い人へ贈る記事
社畜大国日本。 日本の労働環境は正直に言ってかなり悪いです。 残業は当たり前、休日出勤も日常的にある仕事もあります。 給料は安いですが、高いクオリティを求められます。 そんな社会の中、仕事なんか辞めてしまいたいと思っている人も多いのではない...
自己啓発 空気を読まない人になれ！日本が息苦しくて生きづらい人に捧ぐ
『空気を読む』という日本独特の文化はいつから生まれたんでしょうね。 空気が読めないとKY（死語？）だとか言われて村八分にされてしまいかねません。 でも個人的に空気を読みすぎている人が多いように感じます。 そして日本はそれが行き過ぎて、息苦し...
自己啓発 笑顔の効果は運気が良くなること！作り笑いでいい。笑うから幸せになるんです
笑う門には福来たるとはよく言ったもんで、笑っていると本当に幸せが寄ってきたりします。 仏頂面で過ごした日と、一日中笑顔で過ごした日って全然運気が違かったりするんです。 何でなんでしょうかね？ 笑う門には福来たる！！幸せだから笑うのではない ...
コラム サザエさん症候群の原因と対策！ブルーマンデー克服は不可能！？
日曜の夕方頃から訪れるサザエさん症候群（サザエさんシンドローム）。 仕事始めや学校始めの月曜日（ブルーマンデー）が近づいてくることによって巻き起こるこの症状は、とくにアニメ・サザエさんが始まる18時半頃からその度合は最高潮を迎えると考えられ...
自己啓発 完璧主義は今すぐやめろ！つらいし行動できなくなるしメリットなし
完璧主義の人は大きな仕事を任されたとき、人からの評価を気にして完璧であろうとするあまり、決断力や行動力が鈍り成功から遠ざかってしまうことがあります。 完璧主義の人は常にプレッシャーやストレスを感じてしまい、思うように自分の実力を引き出せない...
ライフハック ノマドやフリーランスの仕事場の基本はカフェっしょ！PC作業が捗る！
現代ではノマドと呼ばれ、会社員として勤めながらも仕事場を自由に選べる仕事も存在しているそうですが、同じようにフリーランスの仕事をしている人なんかも自由に仕事場を決められます。 インターネットの発達で大規模なオフィスが不要になった社会では、こ...
コラム 『相手の気持ちを考える』のは難しい。結局、人の気持ちはわからないものです
何かを発言するときに『相手の気持ちを考えろ』と言われるようなときがあります。 確かに不用意な発言をすると誰かを傷つけることにもなってしまうので、相手の気持ちを考え人の立場になってみることは円滑なコミュニケーションには必要なことでしょう。 し...
ライフハック やっぱ昼寝って最高！気持ちいいしライフハック効果ありすぎｗ
人には24時間のリズムの他に，約12時間のリズムが存在するため、昼間に眠くなるということは自然なことです。 夜中の0時に寝る人は昼間の12時ごろに昼食後に血糖値が上がり、血液中のカリウム濃度が低下することで睡魔が襲ってくるのです。 （まあ昼...
ライフハック 髪型を変えて雰囲気イケメンになろうぜ！かっこいいは作れる！
あなたは髪はどこで切ってもらっていますか？ 女性の方なら当たり前のように美容院を選択すると思いますが、男性の方は髪型なんてどうでもいいとか考えて安い床屋を選んでしまっている人もいるのではないでしょうか。 でもね、髪型ってホント大事なんですよ...
ライフハック 百均でおすすめできない『買ってはいけないもの』一覧！安いつもりが損をする！
今や百円均一で何から何まで買えますよね。 文房具から化粧品からクッションから収納ケースから……なんでもござれです。 しかしながら、百均で買うと損することもあるってことは知ってましたか？ 百均で買ってはいけない損をするものがある 百円で安く買...
ライフハック 髪を乾かさないまま寝るデメリットがヤバい！かゆみに臭いに禿げるリスク等
風呂に入る人はだいたい髪は洗うと思うのですが、上がったあとってちゃんと髪乾かしてます？ 「自然乾燥してます！」って人もいるかもしれませんが、ちゃんとドライヤーで乾かした方がいいです。 もしかすると髪が○○になってしまうかもしれませんからね…...
自己啓発 『いい人』をやめたい人は見てください。損ばかりの人生を終わらせましょう
あたは『いい人』だと思われることはありませんか？ 『いい人』とは、自分を犠牲にしてでも他人のために何かをするといった感じではないでしょうか。 もしくは他人の頼みごとを断りきれなくてなんでもかんでもOKしてしまい、嫌でもいい人認定を受けてしま...
コラム 『〇〇力』って何なんだよ！例としてコミュ力、女子力、文章力を考察
謎の力によってこの日本は支配されているらしい……。 それは『コミュ力』『女子力』『文章力』といった抽象的過ぎる『〇〇力』のことです。 『〇〇力』って名付け方もうやめませんか 『力』なんて使ってますが、意味合いが曖昧すぎますよね。 ドラゴンボ...
IT・ガジェット 風呂に防水bluetoothスピーカー持ち込むと最高！おすすめ（UQUA）も紹介
お風呂に入っているとき好きな音楽が聴けたらなぁ……。 なんて思ったことはありませんか？ しかしお風呂場にスマホやスピーカーを持ち込むのは怖くてしたくない。 そんなあなたに強くお勧めしたいBluetoothスピーカーがあります。 防水で光って...