ライフハック ベルトの締め付けで腹痛になる人はオートロック式ベルトを使おう
私は腹痛になりやすい体質なのですが、腹痛になったときってベルトによる締め付けでさらに悪化しますよね。 体調が悪い日なんかはベルトの締め付けが腹痛の原因だったりもします。 だからベルトってあんまり好きじゃないんですが、ベルトを着けないとファッ...
健康
ライフハック ライフハック 【意外】口内炎はチョコレートがしみる。注意して食べよう【痛い】
口内炎になったときって、辛いものや熱いものを避けたりしますよね。 それを食べると口内炎が痛くなったり悪化したりすることが分かっているからこそ。 しかし世の中には、辛くもなく熱くもない食べ物なのに口内炎が痛くなるものがあります。 それがチョコ...
ライフハック 夜眠くないなら寝なくてもいい説。眠りたいときに寝よう
寝なければならない夜の時間帯に眠れないということは人間誰しもあるものです。 よく「眠る時間は何時から何時までがベスト！」という記事を見かけたりしますが、私はその時間帯に眠れないことがほとんどです。 どうやら私には夜寝て早朝起きるという生活は...
ライフハック メガネかけたくない人の選択肢。コンタクトか視力矯正手術か
目が悪くてもメガネってかけたくないですよね。 顔の印象がだいぶ変わってしまったり、耳が痛くなったり……。 いろいろなデメリットがあるけど視力矯正のために仕方なく使用している人も多いでしょう。 かくいう私もその一人ですｗ メガネをかけたくない...
ライフハック レモンティーがエナジードリンクの代わりに！？やる気出る最強の飲み物
やる気を出す飲み物と聞かれればエナジードリンクのことを思い浮かべますよね。 構成成分からしてやる気を出すための飲み物として作られていますからね。 しかしエナジードリンクって高いから、学生などお金がない人にとっては容易に手が出せるものではあり...
ライフハック 【実体験】お腹痛くなりやすい人の腹痛対策
お腹痛くなりやすい人って何かあるごとに腹痛の危機が訪れるのでいろいろ大変ですよね。 私もお腹が痛くなりやすいたちなため、その苦労はよく分かります。 あのどうしようもない嫌～な痛みはなるべく感じたくないものですよね。 この記事では、お腹痛くな...
ライフハック 【体験談】エアウィーヴ(&類似品)のデメリット。冬寒くてへたりやすいからおすすめできない
無駄のない資金繰りをすると自負する私が、珍しく買って後悔したものがあります。 それはエアウィーヴ。の類似品。 チューブ状の繊維を固めて作ったようなマットレスですね。 似たような商品はアイリスオーヤマのエアリーマットレスや東洋紡のブレスエアー...
ライフハック コンタクトレンズは毎日使うとヤバい！ヒカキンも恐怖した眼病発症の危険
コンタクトレンズを毎日使うと目に悪いということは自明かと思いますが、使わざるを得ないという人も日本にはたくさんいることでしょう。 私自身、視力矯正が必須な状況（不同視）であるために毎日コンタクトを使用しています。 でもコンタクトを毎日使用し...
ライフハック 【貧乏飯】お金ないときの食べ物はこれで乗り切れ！コスパ最強の食材一覧
苦学生だったり給料が少なかったりといった事情でお金がない……なんて人は現代には多いと思います。 お金がないから食費も削らざるを得なくて、どんな食べ物を買えば安く済むか考えている人もいるでしょう。 この記事ではそんなお金がないけどしっかり食べ...
ライフハック 好きな曲を目覚まし音にすると嫌いになる3つの理由！おすすめ設定は『振動のみ』！
スマホで何でも出来ちゃう現代では、目覚ましもスマホで代用している人が多いのではないでしょうか。 そんな人の中にはアラーム音を好きな曲に設定している人も一定数いるでしょう。 しかし体験から言いますが、目覚まし音に好きな曲を設定すると、どれだけ...
ライフハック カフェイン摂ってハイテンション→鬱になる理由と効きすぎる人
コーヒーなどでカフェインを摂取してすぐハイテンションになるけど、効果が切れると鬱になる人いませんか？ 私です。 一時の快楽のためにコーヒーを摂取して良い気分になるけど、その後に待つ鬱状態はなんともつらいものです。 そんな私と同じカフェインが...
コラム ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかった
ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかった 私はミルクティーが大好きですが最近はあまり飲みません。 なぜならミルクティーを飲むとお腹が痛くなるからです……。 実はそんなミルクティーを飲むとお腹を壊すという人は...
ライフハック 冬に眠い理由と対策一覧。簡単な3つの対策で眠気を解決
春夏はあれほど活動的だったのに、秋から冬にかけて眠くなりやすくなって仕事や勉強に身が入らないことがありませんか？ 特に冬は年末の仕事納めだったり、受験勉強だったりと、眠気が邪魔になる季節でもあります。 そのため眠気の原因と対策を知りたいはず...
自己啓発 HSPに会社員プログラマーは向いてないと思う理由。元プログラマーの実体験
まず私の前提的な主張として、プログラマーという仕事自体はHSP特性を持っている人に向いていると思います。 しかし会社員としてプログラマー活動をするのは向いていないと感じます。 なぜなら、会社員プログラマーだとHSPのデメリットが顕著に出てし...
自己啓発 変化を異常に嫌い怖がるHSP。変化の少ない環境構築が大事
あなたは変化を異常に嫌がる人間だったりしませんか？ もしそうであるとすれば、あなたはHSP（敏感で繊細過ぎる人）の可能性があります。 この記事ではそんな変化が苦手という特性HSPについての実体験と対処法を書いていきます。 変化に弱いならHS...