ライフハック 朝起きたら布団はたたんだ方が良い理由。部屋の乱れは心の乱れなり！
寝るときはベッド派ですか？それとも布団派ですか？ 私は寝具をいろいろ変えたりしていますが、どちらかと言えば布団派です。 布団の方が邪魔にならないし、配置の自由度も高いからです。 さて、布団派の方、布団って毎日たたんでますか？ 軍隊では朝起き...
ユウスケ
ライフハック IT・ガジェット 百均イヤホンはエージングで高音質になりえる？安物イヤホンのコスパ事情
音質マニアだとどうしても高いイヤホンが良いものだと思いがちですが（だいたいその通りなんですが）、百均に売っているような安物のイヤホンって味があって私は好きだったりします。 まあ安物じゃなくてもそうなんですけど、イヤホンってその品ごとに音が違...
ライフハック 風呂上がりイケメンになるなら朝風呂した方がいい件。朝風呂メリットを語る
一日の内に風呂に入る回数ってだいたい一回ですよね。 仕事や学校から帰ってきて夜寝る前に入るのが定石だと思います。 でもそれって、固定概念ですよ。 風呂は何回も入っていいわけだから、朝風呂習慣も身に着けた方がいいかも。 なぜなら…… 朝風呂に...
ライフハック 白ごま油の健康美容効果（アーユルヴェーダ）が凄い！肌に塗るだけで若返る！？
白ごま油による健康法を知っていますか？ 白ごま油でうがいしたり塗ったりすると健康や美容に良いんです。 あのクレオパトラも使っていたと言われる年季の入った健康美容法なんですよね。 クレオパトラも行っていた白ごま油健康法（アーユルヴェーダ）が凄...
ライフハック 飲み物を水だけにすると健康になっていく。水を飲む習慣を身に着けよう！
私は基本的に健康志向なのですが、一時期不健康なことばかりしていた時期がありました。 不健康になって痛い目を見て健康志向に鞍替えしたわけですが、私はある事実に気が付きました。 それは 『飲み物を水にするだけで健康的にになれる』 ってことです。...
ライフハック 早起きは成功者の始まり！朝活を習慣化するメリット多すぎ！早朝を活用しよう！
ネットで『早起きは三文の徳』で調べると とか表示されそうですが本当にそうでしょうか？ 『早起きは三文の徳』ということわざは、朝早く起きれば健康にも良く、それだけ仕事や勉強が捗ったりするので得をするという意味です。 「三文」とは、一文銭三枚の...
ライフハック 鼻毛は抜くな！痛いし腫れるしで危険！鼻毛カッターで痛くない鼻毛処理を！
「あのちょっといいですか？ 鼻毛出てますよ？」 なんて言ってくれる人がいればいいですが、自分がもし鼻毛出ていたときの他人の反応は、 あ、あの人鼻毛出てる……（心の中で） です。 言ってはくれません。 なので鼻毛のケアは自分でしっかり行わなけ...
コラム 『こたつにみかん』の理由が理にかなっていた件。こたつの中から出たくない……
日本の冬といったら『こたつ』でしょう。 しかしひとたび入ってしまえばその魔力に取り憑かれ出ることが困難になってしまう。 さらに『みかん』をプラスすればもう出る気なんて失せてしまいます。 しかしなんで『こたつ』に『みかん』なんでしょうね？ 今...
ライフハック 白湯の健康効果が侮れん！実体験で体に良いことがわかった。作り方も簡単
普段飲むものを真水にすると良いということは別記事で書きましたが、そんな真水に一工夫加えるだけでさらに良くなるようです。 それが水を白湯（お湯）にして飲むことです。 白湯を飲むことの効果がすごい件 私は健康志向のために飲み物と言えばまず真水に...
コラム ジェットタオルは使わない人多い問題。すぐ乾かないから？風力が弱いから？
どこかの店のトイレに入ると、ジェットタオルっていうものが取り付けてあるときがありますよね。 他にもハンドドライヤーとかエアータオルとか呼ばれるあれです。 コンビニなんかだとだいたい付いてますよね。 でも、ちゃんと使ってる人って、どれぐらいい...
ライフハック 夜に眠れない原因は日常の行動にあり！逆をすれば対処可能
寝る前ってなんかいろいろしたくなりませんか？ でもしない方がいいことってたくさんあるんです。 それをしてしまうと眠れなくなったり睡眠の質が落ちたりするんですよね。 一覧してみたので寝る前には試してみてください。 寝る前にしない方がいいこと一...
IT・ガジェット スマホVRを試した感想→凄い楽しいぞ！ｗ百均のでいいからゴーグル買え！
私はスマホVRを舐めていた……。 PSVRなんかはSONYの商品だしVR専用の電子機器を使うからこそ楽しいのだと思っていました。 しかしながら私はとあるきっかけでVRゴーグルたるものを買ってみたのです。 その結果…… スマホVRを使ってみた...
コラム 日本には否定から入る人が多すぎる！そんな悲観的な人の心理を考察
私は否定形が嫌いです！ ……矛盾してますか？ 『嫌い』は否定形の言葉ですからね。 私は否定されることが嫌いだし、否定することも嫌いです（まあこの記事は『否定すること』を否定する記事ではあるんですが……）。 世の中には否定ばかりする人が大勢い...
コラム 嫌な仕事は続けるべきではない件。死ぬまで働く奴隷労働から逃げろ！
仕事が嫌になったことはありますか？ 私はあります。 嫌すぎて何度も仕事バックレようと思ったこともあります。 そんな私は働くことを強要しているような社会に疑問を抱くようになり、そのことをネットでいろいろ調べてることが習慣となりました。 調べて...
ライフハック 朝ごはん食べない派に物申す！朝活するなら朝食を食べるべき
朝ごはん、ちゃんと食べてます？ 昼ごはんと夜ごはん（と夜食？）は食べるけど朝ごはんは食べないって人多いと思います。 でもよくよく考えてください 夜ごはん（と夜食？）は別に食べなくてもよくないですか？ だって夜ってあとはただ寝るだけじゃないで...