ライフハック 【必見】HSPに教えたい音対策。苦手ならシャットアウトしよう
HSPの人にとって、騒音とは大敵なものですよね。私も音にめっぽう弱く、テレビの音ですらストレスになるのでできる限りの音対策をしています。この記事ではHSPの人が試すべき音の対策を書いていきます。実体験として、音の対策をすることで驚くほどスト...
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ライフハック 引きこもりのデメリット一覧。ネガティブな不安要素も多い
『引きこもり』という言葉は大体の場合、ネガティブな言葉として語られます。生き方の多様化した現代であれど、引きこもりという生き方はまだまだデメリットも多いものですからね。引きこもりといって差し支えない私自身の体験からが、引きこもりのデメリット...
ライフハック 引きこもりのメリット一覧。実は悪くない生き方だった
日本には『引きこもり』と呼ばれる人が100万人以上いると言われています。引きこもりの定義とは『仕事や学校に行けず家に籠り、家族以外とほとんど交流がない人』のことを言います。狭義ではいわゆるヒキニートのような人を指し、広義の意味では収入はある...
ライフハック ぼっちの楽しみ方10選！お一人様を気楽に楽しもう！
『ぼっち』という言葉はネガティブな意味として語られることが多いですが、ぼっちとして生きるのは多くの楽しみがあるのです。どうせなら精一杯ぼっちライフを楽しみ尽くしてみませんか？この記事では、ぼっちの楽しみ方を10個ほど選抜してみました。現ぼっ...
ライフハック 【NO毎日更新】ブログ書きたくない日は書かないことが継続のコツ
ブログを成長させたい人って、よくあるSEO情報から考えて毎日更新を実践していることがありますよね。しかしそんなブログを継続して書きたいと思っている人も、「今日はブログ書きたくない！」って思う日もありますよね。私も最近はこのブログを毎日更新し...
ライフハック 夜眠くないなら寝なくてもいい説。眠りたいときに寝よう
寝なければならない夜の時間帯に眠れないということは人間誰しもあるものです。よく「眠る時間は何時から何時までがベスト！」という記事を見かけたりしますが、私はその時間帯に眠れないことがほとんどです。どうやら私には夜寝て早朝起きるという生活は合っ...
ライフハック 格安でできる窓の寒さ対策4つ！部屋の冷気はどこから？窓から！
私は長年、部屋の寒さに悩まされてきました。今住んでいる家が古い建物のため、どうしても冷えやすかったりするんですよ。長年の経験やネットの情報から分かったことは、冷気は窓からやってくるということでした。それからというものの、私は様々な窓の冷気対...
ライフハック 【完全防備】寝起きに酷くなる花粉症を改善した4つの対策
花粉症って寝起きが一番酷くなりがちですよね。私も花粉症なのでよくわかります。Twitterを見回してみても、寝起きに花粉症症状が酷くなるといった人は多いようです。普通の時大丈夫なのに寝起きだけ花粉症の影響もろに受けるのなに😭— ぴろーとーく...
ライフハック 【朗報】10代で「人生詰んだ」は有り得ない！
よくネットでは「人生詰んだ」とか「人生終わった」とかいう言葉を目にします。でもよくよく見てみると発信主は10代とかだったりするんですよね。でも一言だけ言わせてください。10代で人生詰むとかまずないですからｗｗｗ諦めるのが早すぎです。この記事...
ライフハック HSPは幸せを感じやすい！最悪ただ生きているだけでいい
HSP（敏感で繊細すぎる人）の概念はだんだんと広まりつつありますが、HSP的価値観はまだまだ認められづらいものです。そんなHSPは幸せを感じやすい傾向にあります。過度な刺激がなければ、ただ生きているだけで幸せといった感じです。つまり最悪ただ...
ライフハック メガネかけたくない人の選択肢。コンタクトか視力矯正手術か
目が悪くてもメガネってかけたくないですよね。顔の印象がだいぶ変わってしまったり、耳が痛くなったり……。いろいろなデメリットがあるけど視力矯正のために仕方なく使用している人も多いでしょう。かくいう私もその一人ですｗメガネをかけたくないならコン...
ライフハック HSPは歳を取ると治る説。年齢を重ねると鈍感さを手に入れられる
HSPって心が敏感すぎて疲れやすかったりしてつらいですよね。しかしそんな厄介なHSP特性も、年齢を重ねるごとに緩和していくのではないかと私は考えました。この記事ではHSPと年齢について書いていきます。HSPの繊細さは年齢とともに緩和されるか...
ライフハック 何もかも嫌になった時は『今すぐ幸福感を得られること』をしよう
人生生きているとどうしても『何もかも嫌になってしまう時』ってありますよね。自分がやっていることが上手くいかなかったりすると何もかも投げ出してしまいたい気持ちになります。今現在の私がそんな感じだったので、そのことについて深く考えてみました。そ...
ライフハック 「めんどくさくて何もできない」は『紙に書き出す』と解決する
「めんどくさくて何もできない！」と悩んでいる人はいませんか？私もそんな状況になったことがあるのでわかります。しかしある方法を試してみたら、そんな極度のめんどくさがりが解決しました。それは一日の予定を簡潔に箇条書きに書く。だたそれだけです。そ...
ライフハック 不同視は矯正しないと斜視になるかも。不同視斜視の対策と対処法
両目の視力差が大きい不同視って不便ですよね。メガネでも完全矯正不可だし、だからといって矯正しないと見え方が変だし。そんな不同視は斜視になりやすくなるという情報を目にしました。斜視になると目があらぬ方向を向いてしまうため、かなり見た目が変にな...