ライフハック カフェイン摂ってハイテンション→鬱になる理由と効きすぎる人
コーヒーなどでカフェインを摂取してすぐハイテンションになるけど、効果が切れると鬱になる人いませんか？私です。一時の快楽のためにコーヒーを摂取して良い気分になるけど、その後に待つ鬱状態はなんともつらいものです。そんな私と同じカフェインが効きす...
20代
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自己啓発 人生はプラスマイナス0！正負の法則で良い悪いの価値基準を手放そう
人生はプラマイ0でできているという考え方に『正負の法則』があります。良いことがあったら悪いこともあり、総計すると人生はプラス（正）とマイナス（負）が0になるという法則です。そんな正負の法則について書いていきます。人生は良いことも悪いこともあ...
ライフハック 電動髭剃りで肌痛い人は高級髭剃りラムダッシュ買え！世界が変わるぞ！
「電動髭剃りを使っているけど、痛いし肌が荒れるから髭剃りしたくない」なんて思っている人いませんか？私も、ちょっと前までの髭剃りが苦行と感じていました。でも最近になってPanasonic製の高級髭剃り『ラムダッシュ』を使用し始めてからは髭剃り...
IT・ガジェット 【いつまで使える？】2021年にiPhone5s最強説が終わる【サポート終了】
私は今もiPhone5sを現役で使用しています。だいぶ前に販売した製品ですが、それでもちゃんと動作しています。最強説が生まれるほど性能もデザインもコスパも良いということから、私のように現在でもiPhone5sを使用している人って案外多いのか...
ライフハック 冬のすのこベッドが寒いときのたった一つの対策！底冷えはこれで解決！
すのこベッドって安い上に通気性抜群で夏場が蒸れにくくて良いですよね。でも、いざ冬になってみるとすのこベッドは寒い！通気性の良さが仇となって下から冷気が布団まで来るので底冷えしてしまいます。布団は多めにしても、朝になったら体が冷えて寝た気がし...
ライフハック 冬に眠い理由と対策一覧。簡単な3つの対策で眠気を解決
春夏はあれほど活動的だったのに、秋から冬にかけて眠くなりやすくなって仕事や勉強に身が入らないことがありませんか？特に冬は年末の仕事納めだったり、受験勉強だったりと、眠気が邪魔になる季節でもあります。そのため眠気の原因と対策を知りたいはずです...
コラム ニトリのクエトを一年間使用した感想！不満点はカスタマイズで解消
「ニトリのワークチェア・クエトが気になっているけど、実際に使用した感想を知りたい！」という人におすすめの記事です。私は2018年4月にクエトを購入し、一年以上実際に使ってみました。使用した結果、良いところと悪いところの両方が見えてきたので感...
自己啓発 HSPがつらいからHSPのメリットを考えてみる。繊細さを活かそう
敏感で繊細すぎる気質を持つHSPの人は、全人口の約2割しかいないと言われています（『2割しかいない』と言うか『2割もいる』というかは人それぞれですが……）。そんなHSPは少数派なため、社会的価値基準にそぐわない存在でもあったりします。だから...
ライフハック 【体験談】プログラミング系職業訓練に行きたいと悩んでいる人への助言
「プログラマになりたいからプログラミング系（IT系）の職業訓練に行きたい！……でもそれ系の職業訓練って実際どうなの？プログラミング身につくの？就職できるの？メリット・デメリットを教えてほしい」って人の悩みを解決する記事です。私は実際にプログ...
コラム 非HSP親の嫌なところ。HSP・HSCは親の鈍感さに苦しむこともあり
敏感で繊細すぎる人のことをHSP（Highly Sensitive Person）と言いますが、子供の場合はHSC（Higly Sensitive Child）と言います。そんなHSCには大体の場合は親がいるわけですが、親が同じ繊細さを持っ...
自己啓発 HSPに会社員プログラマーは向いてないと思う理由。元プログラマーの実体験
まず私の前提的な主張として、プログラマーという仕事自体はHSP特性を持っている人に向いていると思います。しかし会社員としてプログラマー活動をするのは向いていないと感じます。なぜなら、会社員プログラマーだとHSPのデメリットが顕著に出てしまう...
自己啓発 『成功者の特徴』は孫悟空に学べ！ドラゴンボールは自己啓発本
世の中には自己啓発本というものが溢れていますが、私は漫画の中にも成功法則は隠れていると思います。今回は自己啓発漫画としてドラゴンボールを挙げ、主人公・孫悟空の生き方から成功法則を導き出したいと思います。実は孫悟空って、巷にある自己啓発本の内...
自己啓発 変化を異常に嫌い怖がるHSP。変化の少ない環境構築が大事
あなたは変化を異常に嫌がる人間だったりしませんか？もしそうであるとすれば、あなたはHSP（敏感で繊細過ぎる人）の可能性があります。この記事ではそんな変化が苦手という特性HSPについての実体験と対処法を書いていきます。変化に弱いならHSPかも...
ライフハック 片目だけでものを見るのは危険！スマホ普及で視力差のある人が増加！？
スマホが全世代に普及した現代は、寝転がってスマホをいじる人は多いと思います。そして横になり片目だけでスマホを見ているという人も多いと思いますが、実はそんなスマホ利用には危険が潜んでいるんですよ……。片目だけでものを見すぎると、片目だけの視力...
自己啓発 子供の頃から疲れやすいならHSPかも。すぐ疲れる気質を知っておこう
いきなりですが、私は子供の頃から疲れやすいです。もう慣れましたが、それでも不便に感じることは多いんですよね（この記事を書いている今もそんな時間が経っていないんですがすでに疲れており、一旦休憩しようかと思ってるくらいです）。そんな悩みをネット...