ライフハック 音に過敏すぎる人が騒音シャットアウトできる手軽な方法。ストレスを軽減せよ
静かな部屋とは良いものです。特に敏感すぎる人にとっては必須事項と言っていいほど、静かな空間を手に入れたいもの。しかしど田舎でもない限り周りには人が住んでいる生活音や車の音、家の中の機械音など無音の空間ってなかなか感じることができませんよね。...
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ライフハック スマホ体調不良の原因は電磁波かも。自分がやった簡単な対策を書いてみた
頭痛がするとか、なんだか考えがまとまらないとか、疲労感がするとか。それ、もしかしたらスマホを代表とする電子機器の使いすぎかもしれません。電磁波過敏症って知ってますか？電子機器からは電磁波というものが発せられており、それは人体に悪い影響を及ぼ...
ライフハック 耳栓の効果は凄いぞ！集中力アップし雑音も雑念も消えていく
人間が生きているとどうしても雑音を発してしまいます。隣に住む人間の生活音や外を走る車の音や時計の音、そして自分が発してしまう音まで。そんな雑音が多いとリラックスできないと思いませんか？特に刺激に敏感すぎる人にとっては悩みの種だったりしますよ...
自己啓発 笑顔の効果は運気が良くなること！作り笑いでいい。笑うから幸せになるんです
笑う門には福来たるとはよく言ったもんで、笑っていると本当に幸せが寄ってきたりします。仏頂面で過ごした日と、一日中笑顔で過ごした日って全然運気が違かったりするんです。何でなんでしょうかね？笑う門には福来たる！！幸せだから笑うのではない福という...
ライフハック やっぱ昼寝って最高！気持ちいいしライフハック効果ありすぎｗ
人には24時間のリズムの他に，約12時間のリズムが存在するため、昼間に眠くなるということは自然なことです。夜中の0時に寝る人は昼間の12時ごろに昼食後に血糖値が上がり、血液中のカリウム濃度が低下することで睡魔が襲ってくるのです。（まあ昼食を...
ライフハック 髪を乾かさないまま寝るデメリットがヤバい！かゆみに臭いに禿げるリスク等
風呂に入る人はだいたい髪は洗うと思うのですが、上がったあとってちゃんと髪乾かしてます？「自然乾燥してます！」って人もいるかもしれませんが、ちゃんとドライヤーで乾かした方がいいです。もしかすると髪が○○になってしまうかもしれませんからね……。...
自己啓発 悩みは紙に書くと楽になる！紙に書く効果を侮るなかれ
あなたは何か悩みはありますか？いえ、ある筈です（無いなら羨ましいですが）。悩みがあるときはまず、その悩み自体を紙に書き出すことを勧めます。なぜなら悩みを紙に書き出すと、その行為自体が解決の糸口になるからです。悩みは紙に書き出すと楽になる悩み...
ライフハック 大人が押入れベッドを実行したぞ！押入れで寝ると落ち着くけど風水的に✕らしい
押入れで寝るのって憧れませんか？……私だけですか、そうですか……。でもこのページを見ているってことはちょっとは気になっているってことですよね？そんなあなたのために私が押入れベッドを作って寝てみた感想を教えてみたいと思います。メリット・デメリ...
コラム サンドウィッチマン伊達のゼロカロリー理論が面白すぎｗ一覧をまとめたぞ！
お笑い芸人コンビ・サンドウィッチマンの伊達さんがアメトーク『ついつい食べ過ぎちゃう芸人』に出演したときより提唱された『ゼロカロリー理論』。彼によるとどんな食べ物でもゼロカロリー理論を駆使すればカロリーが文字通り0になるという画期的な発想です...
都市伝説・スピリチュアル・オカルト 新月に願ったことは8割叶う！？新月への願い事で夢を叶えよう！
皆さんは月初めと聞いていつを思い出しますか？大体の人にとっては毎月1日でしょうね。しかし本当の意味での月初めとは、新月のことなんです。そしてその新月は、願い事をする最適な日でもあるんです。いわく、新月に願い事すると高い確立でそれが叶うとか…...
ライフハック 睡眠は最高の現実逃避ツール！仕事のストレスがつらいなら寝るが良し！
現実世界にはつらいことがたくさんあります。子供も大人も嫌なことがない人生なんてありません。しかしあなたが今直面している現実というものも、逃げ道はあるものです。この記事では、寝ることによって簡単で手軽に現実逃避できるといったことを書いていきま...
コラム 肌汚いイケメンはモテない？ニキビやニキビ跡があると印象ガタ落ちな件
世の中にイケメンという存在はある程度いますが、顔自体が整っていたとしても肌が汚いとあまり好かれなくなります。なぜなら女性というものは清潔感というものを大事に思っているからです。あなたが「俺、イケメンなのになんかモテないなぁ」と思っているのな...
ライフハック 【危険？】エアオプティクスEXアクアをつけっぱなしにするメリット・デメリット
コンタクトレンズって毎日付けたり外したり洗ったりで大変ですよね。私もほぼ毎日使っているのでコンタクトの面倒くささは良く知っています。しかし世の中には一ヶ月間つけっぱなしでも大丈夫だと厚生労働省が認可したコンタクトがあるって知ってました？その...
自己啓発 生きづらいのはHSPだから！？5人に1人の繊細で敏感すぎる人の特徴と対策
現代社会、なんだか生きづらいと感じている人は多いように思います。考えすぎることが悪いとされる社会では、そんな悩みを打ち明けると「敏感すぎ」とか「考え過ぎ」とか、まるでこちらが悪いことのように言われることがあります。そんな社会での生きづらさを...
自己啓発 引き寄せの法則の基本的なやり方を教えるぞ！この方法で恋愛も仕事も万事OK！
前の記事で人生を好転させる『引き寄せの法則』について解説しましたが、今回はその基本的なやり方について紹介します。引き寄せの法則の基本的なやり方を一覧してみる『思考は現実化する』なんてものがキャッチフレーズなために、ただ考えているだけでうまく...